tag:blogger.com,1999:blog-78942235192962974772024-03-19T05:22:06.666-07:00Mãe de doisRenata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-91787568469423160172017-03-04T03:49:00.001-08:002017-03-04T03:49:44.583-08:00Mulheres Inertes à realidade<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Penso que tenho pressa demais. Estou sempre acelerada, planejando e executando tarefas, viagens. Organizando dia a dia da família, da casa e do trabalho.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">E o que me deixa perplexa e pouco orgulhosa são as mulheres que parecem estar inertes à essa realidade. Tento compreender que somos seres individuais, diferentes. Que cada um tem seu jeito e seu tempo de realizar tarefas. Cada um tem seu sonho e felicidade não tem receita e não é seguida como bula de remédio. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mas, daí esperar sentado, é algo que não me pertence. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aliás eu pouco sento.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Me incomoda muito mulheres paradas no tempo. Não daquela forma que as amantes de Outlander, sonham viver, nem que seja por um dia, na época da corte, com espartilhos, romance... Ou por saudosismo de alguma época. Eu percebo mulheres com grande potencial que parecem estar estagnadas, e me leva horas refletindo, pra entender o motivo. Sinto um desassossego, com aquelas que acordam e não desempenham tarefas. Toda profissão é digna e não estou entrando no mérito de donas de casa. As mães que abriram mão da sua vida profissional para cuidarem dos filhos. Eu estou falando de objetivo. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">E alguém poderia perguntar o motivo do incomodo. Simples. Sou mulher.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pertenço ao grupo que venceu no passado e vence todos os dias.Grandes guerreiras conquistaram nosso espaço com muito suor e sangue, pra agora "você" esperar cair do céu...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Quantas de nós correm atrás sem ter a mínima condição financeira, se reinventam... Estudam, trabalham, criam empresas ... vencem.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Eu pergunto como em um programa de entrevista, qual é o seu próximo plano<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;">?</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">E algumas vezes ouço apenas desculpas, </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ah as desculpas. São as maiores destruidoras de planos.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mulheres devem por gratidão as mulheres do passado, serem no mínimo ativas. A passividade é o pior erro de um ser humano. Aguardar, esperar, e o pior, fingir não se importar, para que coisas maravilhosas aconteçam na sua vida, principalmente a profissional é ver a vida passar, como expectador, e não como ator principal.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Seja você a melhor versão de si mesma, por mais clichê que essa frase pareça. </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-80041649946984003592017-01-10T01:44:00.000-08:002017-01-10T01:44:30.804-08:00<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 16px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Muitas mães perguntaram no meu instagram sobre o advento de natal, então deixarei algumas explicações:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: white; font-size: 16px;">O calendário do Advento é uma invenção alemã. Ele é formado por 24 janelinhas, que correspondem, cada uma, a um dia do Advento, período que cobre os 24 dias do mês de dezembro até a chegada do Natal.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /></b></span><br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 16px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>No primeiro dia do mês, as crianças alemãs recebem um calendário do Advento e o penduram ao lado de suas camas, abrindo uma nova janelinha a cada dia. Em suas aberturas são colocadas fotos, brinquedos ou chocolates, para enfeitá-los.</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: white; font-size: 16px;">Uma contagem que começa no dia 1 de dezembro para a chegada do Advento, que termina dia 24. Mas se você quiser pode estender a data até a chegada do novo ano.</span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: white; font-size: 16px;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: white; font-size: 16px;">É o segundo ano que eu planejo e executo o advento aqui em casa com meus filhos, eles amam.</span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: white; font-size: 16px;">Vou postar algumas foros e tarefas para mamães.</span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="background-color: white; font-size: 16px;"><br /></span></b></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-82421431500991225432016-06-18T04:56:00.001-07:002016-06-18T04:57:20.343-07:00Crianças aprendem a tolerância, o respeito e a amar.Durante essa semana foi discutido o ataque a Boate Pulse, em Orlando na Flórida. O que me chocou muito. Como mãe imaginei rapidamente todas aquelas mães que choravam ao saber que seus filhos foram brutalmente mortos, sem explicação. Apenas porque alguém, achou que eles deveriam ter outra orientação sexual. Diferente do que sua "religião" prega.<br />
Meus pensamentos borbulhavam.<br />
Como posso criar meus filhos diferente?<br />
Como, na escola, nós educadores, poderíamos ensinar aos nossos alunos a respeitarem o próximo, independente de suas diferenças?<br />
Veio também em minhas lembranças o caso do estupro coletivo. E o quanto abismada eu fiquei, por tantos homens juntos não terem 1 segundo de razão e acabar com o sofrimento daquela menina.<br />
Eu como mãe e educadora me preocupo com o silêncio.<br />
Aquele silêncio dos alunos que percebem um grupo chamar o menino de "viadinho". Aquela menina isolada que nunca tem amigos e nunca é convidada para festas porque seu cabelo é diferente.<br />
O silêncio é cúmplice.<br />
Eu estimulo meus filhos a falarem. Tem alguém te chateando? Alguém adulto pediu segredo?<br />
Conte na hora.<br />
Respeite o outro.<br />
Ame o outro.<br />
Quando o vi chorrar, mesmo sem conhecê-lo, vá até lá e pergunte o que houve.<br />
Chame um adulto.<br />
Estou falando isso na primeira infância. Que é muito mais fácil passar valores às nossas crianças.<br />
Mas, esse pai do atirador, ao perceber que ele tinha repulsa a homossexuais, num comentário duas semanas antes do ocorrido... Não disse nada.<br />
Será que essa foi a primeira vez? O primeiro comentário? Eu não acredito.<br />
Estimule seus filhos a falar. Debata, explique e não fuja do assunto.<br />
É mais fácil explicar dois homens ou duas mulheres se beijando, do que 50 mortos.<br />
<br />
<br />
<br />Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-15570136556127149582015-06-06T08:58:00.001-07:002015-06-06T08:58:13.611-07:00Voltando a postar... Senti necessidade de escrever um pouco mais do que as outras opções de aplicarivos nos dão. Nesse corre e corre do coridiano, escola, trabalho, tarefas secundárias, lazer... Onde fica a mãe? Além de sermos chave principal dessa correria, levar os pequenos, escolher os horários, discponibilar tempo e dinheiro para aquilo que achamos importante para os pequenos, ufa... E a Mamãe mulher?<br />
E o tempo para salão, tratamento estético ou médico? Quantas vezes desmarcamos nossas consultas, nossos compromissos em favor dos filhos? Será que agimos correto, ao deixarmos esses pequenos que tanto amamos nos controlar?<br />
Sempre penso se estou agindo correto...<br />
Mas pensei em uma dicas legais para não deixar que os compromissos com os filhos nos atropelem, e que nós mamães não anulemos nossa vida, por causa dos pequenos:<br />
• delegar ao pai ou a babá algumas tarefas, ao invés de querer abraçar todas as tarefas dos filhos. Separe em: indispensável que você esteja: tipo: trabalho de casa. Mas nada impede que o pai leve na aula de surf enquanto vc descansa um pouco mais.<br />
• Contribuição como mãe é muito mais pelo tempo que danos a eles, de forma integral, como<br />
Num almoço juntos, numa tarde de sábado ou em viagens. Melhor: pelas atitides no dia a dia e pela intereza que nos doamos. O exemplo faz toda a diferença.<br />
• mostrar com orgulho aos pequenos que trabalhar é nobre. Que eles cresçam com vontade de ter uma cida profissional de sucesso como os pais.<br />
<br />
isso foi apenas um resumo do que imagino de mais importante.<br />
<br />
Bj Renata, mãe da Valentina e do Arthur.Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-59200102018339661072013-07-25T09:23:00.001-07:002013-07-25T09:23:34.713-07:00Meu Precioso!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVw8wSrtWnV8qM-l9-PopuQfpjONwA0I33wv8MfSTjN_lFkJwOB7vDgbbF1opJnNlD-iYJiFdXz2Bz2JF3vy0rhD4VF1LYLwECZtmktLbMcX2O05UZbAnNiaprH42PtuK003rvracv_Zj1/s1600/1003023_10201709356165128_557987174_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVw8wSrtWnV8qM-l9-PopuQfpjONwA0I33wv8MfSTjN_lFkJwOB7vDgbbF1opJnNlD-iYJiFdXz2Bz2JF3vy0rhD4VF1LYLwECZtmktLbMcX2O05UZbAnNiaprH42PtuK003rvracv_Zj1/s320/1003023_10201709356165128_557987174_n.jpg" width="320" /></a></div>
Veja o que diz o fabricante:<div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; text-align: justify;">Condicionador para cabelos loiros, de todas as tonalidades, danificados e/ou quebradiços. Fortaleça seus cabelos de dentro para fora, reparando os danos, as pontas duplas e protegendo contra a quebra. A cor dos fios será recuperada e seu cabelo ficará com brilho incrível!</span><br style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; text-align: justify;" /><span style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px; text-align: justify;">Sua fórmula possui Aminoácidos e Extratos de Folha de Chá que protegem triplamente os fios da quebra. A Ceramida penetra nas fibras do cabelo fortalecendo o fio internamente, reparando pontas duplas e revitalizando as áreas danificadas.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="color: #838383; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px;">
o que eu achei: é um produto muito gostoso de usar! Textura boa, bem emoliente, desembaraça bem o cabelo. Deixa os fios muito macios e sedosos. Aquele cabelo gostoso ao toque. Apesar de ser específico pra loiras ele não afeta em nada a cor, é somente pra dar brilho, hidratação e sedosidade a esse tipo de cabelo tão fragilizado, portanto creio eu que se saia igualmente bem em cabelos de todas as cores.</div>
<div style="color: #838383; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px;">
Simplesmente amei e já quero testar todos os produtos da marca incluindo o famosos Frizz Easy!</div>
<div style="color: #838383; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 18px;">
<br /></div>
</div>
<br /></div>
Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-37256927392195163872013-07-25T07:16:00.004-07:002013-07-25T07:16:24.250-07:00Adotar um Blog!Foram muitas tentativas de permanecer num blog... Acho tão legal ler blogs, ideias, e gosto tanto de escrever, me anima, me coloca em dia...<br />
Será que dessa vez eu consigo?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPdAGJbZ1nu_7kUctilFGuzT9ur0uWt7QIKAoVgjBfDdd4Ljf8lu7H3WOKs41owY_Er4xyk9IpaqJtpyfFpAnKDIqyNAKkb1dwCrPHu49dPyUC17YbFjn9bbTIP5T58fzNWiX5zSPDy6_z/s1600/blogger-wanted.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPdAGJbZ1nu_7kUctilFGuzT9ur0uWt7QIKAoVgjBfDdd4Ljf8lu7H3WOKs41owY_Er4xyk9IpaqJtpyfFpAnKDIqyNAKkb1dwCrPHu49dPyUC17YbFjn9bbTIP5T58fzNWiX5zSPDy6_z/s1600/blogger-wanted.jpg" /></a></div>
<br />Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-90584010435936063252013-07-24T21:18:00.003-07:002013-07-24T21:18:20.476-07:00Dieta Dukan <div style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 27px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em;">
<strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Confira as fases da alimentação que já conquistou muitos famosos:</strong></div>
<div style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 27px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em;">
<strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fase 1 - Ataque</strong><br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" />Esta fase prioriza proteínas de todos os tipos e proíbe todos os carboidratos. A duração dela é de 3 a 7 dias.</div>
<div class="video componente_materia" id="2499752" style="background-color: black; background-image: url(http://s01.video.glbimg.com/320x200/2499752.jpg); background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; float: left; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 12px; height: 240px; line-height: 12px; margin: 0px 1.75em 2.5em 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; width: 320px;">
</div>
<div style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 27px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em;">
<strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fase 2 – Fase da alternância</strong><br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" />Aqui entram, além das proteínas, legumes e verduras. Nesta fase, você deve alternar refeições proteicas e de legumes e verduras. Você só passa para etapa seguinte depois que atingir o peso desejado.<br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" /><strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fase 3 - Consolidação</strong><br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" />Nesta fase, você já pode comer alguns carboidratos e alimentos um pouquinho mais gordurosos. A duração depende de quantos quilos você perdeu. A regra é que cada quilo perdido equivale a dez dias nesta fase. É só multiplicar caso a caso.<br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" /><strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fase 4 – Estabilização</strong><br style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" />Nesta etapa, é permitido comer tudo o que se deseja, contanto que a pessoa siga as regras da dieta pelo menos uma vez na semana.</div>
<div style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 27px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em;">
<strong style="font-family: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">É importante lembrar que as frituras são proibidas!</strong></div>
Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-12867761648456468272011-09-14T12:14:00.001-07:002011-09-14T12:14:22.607-07:00O que é um menino Alan Beck<span class="Apple-style-span" style="background-color: rgb(17, 51, 85); "><div align="right"><br /><div style="text-align: -webkit-center;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; font-size: 23px;"><br /></span></span></div></div><br /><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; "></div><br /><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; ">Entre a inocência <span style="font-family: verdana; ">da</span> infância<br />e a compostura da maturidade<br />há uma deliciosa criatura chamada MENINO.<br /><br />Embora se apresentem em tamanhos,<br />pesos e cores sortidos, todos os meninos<br />têm o mesmo credo; aproveitar cada segundo<br />de cada minuto de todas as horas de<br />todos os dias e protestar ruidosamente...<br /><br />O barulho é sua única arma<br />quando seu último minuto é decretado<br />e os adultos os empacotam e os metem na cama.<br /><br />Meninos são encontrados em todas as partes:<br />em cima de,<br />embaixo de,<br />dentro de,<br />subindo em,<br />balançando-se no,<br />correndo em volta de,<br />pulando...<br /><br />As mães os adoram,<br />as meninas os odeiam,<br />irmãos e irmãs mais velhos os suportam,<br />adultos os ignoram,<br />o céu os protegem...<br /><br />Um menino é a Verdade com o rosto sujo,<br />a Beleza com um corte no dedo,<br />a Sabedoria com um chiclete no cabelo,<br />a esperança do futuro com uma rã no bolso...<br /><br />Quando você está ocupado, um menino<br />é uma conversa-fiada, intrometido e amolante.</div><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; ">Quando você deseja que ele cause boa impressão,<br />seu cérebro vira geléia, ou ele se transforma<br />em uma criatura sádica e selvagem empenhada<br />em desmontar o mundo ao seu redor.<br /><br />Um menino é um híbrido:<br />o apetite de um cavalo,<br />a disposição de um engole-espadas,<br />a energia de uma bomba atômica de bolso,<br />a curiosidade de um gato,<br />os pulmões de um ditador,<br />a imaginação de um Júlio Verne,<br />o retraimento de uma violeta,<br />o entusiasmo de um bombeiro<br />- e quando se mete a fazer alguma coisa<br />é como se tivesse cinco polegares em cada mão...<br /><br />Gosta de sorvete,<br />canivetes, serrotes,<br />pedaços de pau, bichos grandes,<br />água (no seu "habitat" natural),<br />papai, sábados, domingos e feriados,<br />mangueiras de água.<br /><br />Não é partidário de catecismo,<br />escolas, livros sem figuras,<br />lições de musica, colarinhos,<br />barbeiros, meninas, agasalhos,<br />adultos e "hora de dormir"...<br /><br />Ninguém se levanta tão cedo,<br />nem chega tão tarde para o jantar.</div><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; ">Ninguém se diverte tanto com árvores, cachorroe e mosquitos.<br />Ninguém mais é capaz de meter num único bolso<br />um canivete enferrujado,<br />uma maçã comida pela metade,<br />um metro e meio de barbante,<br />um saco de matéria plástica,<br />duas pastilhas de chiclete,<br />três notas de um real,<br />um estilingue,<br />e um fragmento de "substância ignorada".<br /><br />Um menino é uma criatura mágica:<br />você pode mantê-lo fora do seu escritório,<br />mas não pode expulsá-lo de seu coração.</div><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; ">Pode pô-lo para fora da sala de visitas,<br />mas não pode tirá-lo de sua mente.<br />Queira, ou não, ele é seu captor,<br />seu carcereiro, seu dono, seu patrão,<br />um cara sarapintado, um nanico,<br />um mata-gatos, um pacote de encrencas...<br /><br />Mas quando a noite você chega em casa,<br />com suas esperanças e seus sonhos reduzidos a pedaços,<br />ele possui a magia de soldá-los em um segundo,<br />pronunciando duas palavras somente:</div><div align="center" style="color: rgb(204, 204, 204); font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; ">"Oi pai... Fala mãe !!!"</div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-82454558022425730122011-09-08T09:06:00.000-07:002011-09-08T09:06:20.368-07:00Dor de crescimento - Crianças de 3 a 4 anos - Guia do Bebê<a href="http://guiadobebe.uol.com.br/dor-de-crescimento/#.Tmjn9MWwBA8.blogger">Dor de crescimento - Crianças de 3 a 4 anos - Guia do Bebê</a>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-13514620015939516412011-08-25T04:06:00.001-07:002011-08-25T04:06:47.175-07:00A importância do pai<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: medium; "><div id="conteudo" style="float: left; width: 600px; "><div id="areaconteudo" style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14px; width: 450px; float: right; margin-top: 10px; "><div id="paginas-internas" style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; text-align: justify; "><h1 id="titulo-conteudo" style="color: rgb(132, 123, 181); font-size: 16px; ">
<br /></h1><p>Desde a gestação o pai tem um papel fundamental no desenvolvimento do filho. Hoje, comprovadamente, sabe-se que todas as emoções vividas pela mãe na gestação influem diretamente no desenvolvimento da criança. Quando a mãe está feliz, ou triste, nervosa ou tranqüila a criança também recebe esses estímulos, portanto, o pai deve participar ativamente deste período, acompanhando todo o desenvolvimento, as consultas no obstetra, obtendo informações de como será a nova vida com a chegada de um bebê.</p><p>Quanto menor a criança, maior é a necessidade de referência e valores. Essa referência sempre estará presente, até a vida adulta, entretanto, nos anos iniciais, os valores discursados e praticados têm um peso significativo. O pai precisa dispor de um tempo efetivo para o filho. Aquele tempinho para contar uma história, rolar no chão e contar as novidades do dia. É preciso exercitar essas atitudes para que efetivamente esse momento seja rico. Se o pai chega em casa, com a cabeça no trabalho, e coloca uma fita para o filho ver e pensa que está fazendo um benefício, pois ele está entretido e feliz, se engana. Aqueles minutos de intimidade são essenciais para criar o vínculo e dar parâmetros de comportamento à criança.</p><p>Não se pode mais falar hoje, de um modelo de pai, pois muitos são os tipos de estruturas familiares. Tempos atrás, a família patriarcal era soberana. Bastava ao pai prover autoridade, segurança física e financeira – e pronto, seu papel estava sendo perfeitamente cumprido. Hoje, ainda remanescem algumas famílias patriarcais, mas são poucas. O pai tem procurado participar mais, dividir responsabilidades e prazeres ao lado dos filhos também. E claro, essa é a receita ideal.</p><p>A ausência do pai pode trazer conseqüências psicológicas à criança. Se a ausência é definitiva, no caso de morte ou porque o pai não assumiu a paternidade, há que se trabalhar o contexto com a criança desde cedo contando a ela, na linguagem apropriada para a idade, o que aconteceu e como o restante da família enxerga a situação, procurando minimizar o sentimento de rejeição. É sempre muito importante ter uma figura masculina, seja ela um novo companheiro da mãe, um tio, amigo ou avô, para que se tenha o modelo masculino. Quando a criança não tem esse modelo pode passar por situações de não reconhecimento do gênero. Ela não sabe o que é ser menina ou menino, pois não têm parâmetros. É muito comum, principalmente em meninos já que estamos falando da figura do pai, adotarem trejeitos femininos ou até preferências culturalmente femininas, não porque tenham uma opção sexual diferente, o que também pode ocorrer, mas porque simplesmente ele não sabe o que é ser menino ou o que faz um menino.</p><p>Para o famoso “pãe”, o conselho é: pais são tão capazes para lidar com a rotina do filho quanto as mães. O ponto mais importante é ter consciência da necessidade do modelo feminino, como dissemos em relação ao masculino. Importantíssimo é não menosprezar a mãe, por mais difícil que tenha sido a separação, se for esse o caso. Há que se pensar na criança. Mães e pais são vínculos eternos. Não se deve "fazer a caveira" do outro, pois elas crescem, são inteligentes e irão certamente fazer comparações e tirar suas conclusões, percebendo os defeitos e qualidades de ambos. Sabemos que uma separação na maioria das vezes não acontece de forma amigável, mas é preciso se conscientizar e não usar as crianças como ferramenta para ferir o outro. Sejam espontâneos e transparentes. Não é preciso recompensas materiais. Curtam os momentos em que estão juntos, riam e se divirtam. Não há melhor receita.</p><div id="assinatura-do-autor"><p><b>Karen Kaufmann Sacchetto</b>
<br />Pedagoga
<br />Especialista em "Distúrbios de Aprendizagem"
<br />Mestranda em "Distúrbios do Desenvolvimento"
<br /><a href="mailto:karenks@terra.com.br" style="color: rgb(132, 123, 181); ">karenks@terra.com.br</a>
<br />
<br /></p></div></div></div></div><div id="coluna-direita" style="width: 147px; float: right; text-align: center; "><div id="pesquisa-t" style="text-align: left; font-size: 13px; color: rgb(255, 255, 255); margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 4px; ">Pesquisar
<br />no Guia do Bebê</div><div id="barrapesquisa" style="text-align: left; height: 30px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 4px; "><form id="F_pesquisa" method="get" action="http://guiadobebe.uol.com.br/pesquisa/"></form></div></div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-33477492643830347002011-08-18T05:25:00.000-07:002011-08-18T05:27:04.171-07:00A família aumentou, e agora?<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, helvetica; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><h3 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 16px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; font: normal normal normal 18px/22px arial; ">O caçula chegou. Como lidar com o irmão mais velho e integrá-lo com o novo membro da família neste momento delicado?</h3><div>
<br /></div></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">O segundo filho nasce e, então, surge de fato uma nova realidade. Se <a href="http://delas.ig.com.br/filhos/preparando+o+terreno+para+a+chegada+do+irmaozinho/n1596983515186.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; color: rgb(148, 68, 144); font-weight: bold; ">durante a gravidez tudo correu tranquilamente com o primogênito</a>, na maternidade e nos primeiros dias com o irmãozinho em casa a história muda e, mais uma vez, as mães se veem em busca de novas estratégias de amparo ao primogênito.
<br />
<br /><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; ">Leia também
<br /></strong><a href="http://delas.ig.com.br/amoresexo/as+mudancas+no+casamento+com+a+chegada+dos+filhos/n1596856252214.html" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; color: rgb(148, 68, 144); font-weight: bold; "><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; ">As mudanças no casamento com o nascimento dos filhos</strong></a>
<br />
<br />Levar um presentinho em nome do irmão que acaba de chegar é uma tática comum de muitas mães. Dar um boneco, no caso das primogênitas, para as filhas se familiarizarem com um menino, também acontece. “Apesar de não fazer um mal específico, encher a criança de presentes não ameniza os ciúmes e a rivalidade, que são completamente normais em qualquer ser humano. Estes sentimentos tem que ser expressados pela criança para ela poder suportá-los”, explica Ana Cristina Marzolla, psicóloga e professora doutora da Pontifícia Universidade Católica (PUC) de São Paulo.
<br />
<br />A amamentação, por exemplo, pode ser um dos momentos mais “dolorosos” para o irmão mais velho. Como nesta hora a mãe dificilmente é capaz de se desdobrar para dar atenção aos dois, é comum as crianças mais velhas sentirem vontades imediatas, como querer fazer xixi ou ficar repentinamente com fome, só para desviar o olhar da mãe. E é comum também a mãe se sentir em uma verdadeira emboscada.
<br />
<br />“Para tornar esse momento menos difícil para a Maria, passei a amamentar lendo uma história pra ela, cantando ou mesmo brincando com um joguinho”, conta Karina Pires, mãe de Maria, 3, e de Valentim, dois meses. Ela sempre usou e abusou de elogios para sua primogênita perceber que é tão amada quanto o bebê que acabou de nascer. “Sempre falei coisas do tipo: ‘está vendo, ele precisa usar fralda e você não, olha como você já está mocinha’. Ou ‘tá vendo, você já consegue me dizer o que quer e o Valentim não, a mamãe tem que toda hora adivinhar quais são as vontades dele’. Era uma forma dela se sentir valorizada”, explica a mãe.
<br />
<br />Fazer com que o mais velho participe dos cuidados diários do irmãozinho é uma receita quase unânime de sucesso. A advogada Alessandra Alberton, mãe de Iara, 4 e Miguel, 2, sempre solicitou a ajuda de sua pequena para ajudá-la a se sentir inserida naquele novo contexto. “Pegar uma fralda, segurar um algodão, buscar um cotonete, escolher uma roupinha, ajudar no banho. Achei fundamental a Iara se envolver nesse dia-a-dia. Assim ela percebia como era importante para mim”, diz.
<br /><strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; text-decoration: none; border-style: initial; border-color: initial; ">
<br />Um momento para cada um</strong>
<br />
<br />Elogios à autonomia dos irmãos mais velhos são realmente eficazes na adaptação do primogênito a esse novo contexto familiar. Mas é importante lembrar que, mesmo sendo o filho mais velho, este primogênito ainda é uma criança muito pequena e requer a mesma dose de carinho e atenção que o irmãozinho. “Eu sempre administrei meu tempo e a rotina para ter pelo menos meia hora só com a Maria. Nesse momento, eu sou só dela. Brinco, assisto a um desenho, leio”, afirma Karina.
<br />
<br />Garantir o momento de cada filho também é respeitá-los individualmente. Para a escritora Clarissa Tambelli de Oliveira, mãe de Giorgia, 4 e Heitor, 3, cada filho tem sua “hora” gloriosa. “Os aniversários são um bom exemplo. Quando é o da Giorgia, somente ela ganha presente e festa e tudo mais. E quando é o do Heitor, é a vez dele se sentir especial”, conta.
<br />
<br />A chegada de um segundo filho traz novas necessidades e muitas artimanhas para reinstalar um certo equilíbrio na família. Mas algumas regras, sobretudo as que se relacionam diretamente com a educação, devem ser mantidas ainda que os pais sofram um pouco na hora de impô-las. “É muito difícil, pois precisamos dar bronca, por de castigo, continuar o processo que estávamos seguindo. Sabemos que é um momento mais delicado, mas não podemos poupar o primogênito das consequências de atitudes erradas”, argumenta Karina.
<br />
<br />“A Iara chegou a dar massinha de modelar para o Miguel comer, sabendo que isso não era certo. Quando vi, fui meio impulsiva e fiquei brava com ela. Sei que foi uma manifestação de ciúmes, mas ela tem que entender o que é permitido e o que não”, conta Alessandra.
<br />
<br />Se cada filho é uma história, não adianta colocar um e outro nos diferentes lados da balança em busca de um equilíbrio. E muito menos achar que é possível lidar com os dois filhos da mesma maneira. Segundo os psicólogos, as mães precisam confiar na sua própria percepção. E segundo as mães, quanto antes isso ocorrer, melhor. “Somos nós que ficamos nervosas e ansiosas com a chegada do segundo filho. A melhor dica é tentar ficar calma e não transmitir essas inquietações para o primogênito. Assim, tudo tende a correr tranquilamente”, sugere a mãe Karina.
<br /></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-16189371116643063232011-08-13T06:59:00.000-07:002011-08-13T07:00:11.692-07:00Adaptação com a chegada do irmãozinho...<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; "><ul><li>Faça todas as grandes mudanças que você planeja fazer na vida de seu primogênito no começo da gravidez, se não tiver tido oportunidade de realizá-las antes de engravidar: matriculá-la na escola - para que tenha um refúgio fora de casa quando o bebê chegar, e não sinta que está sendo expulsa de casa.</li></ul><ul><li>Ensine-o a usar o banheiro ou desmame-o da mamadeira agora, e não logo após o nascimento do bebê.
<br />Acostume seu filho a passar um pouco menos de tempo sozinho com você - se você nunca o deixou com uma babá e vai precisar fazê-lo depois que o bebê chegar, comece a deixá-lo com a babá por curtos período durante o dia.
<br />Se o papai até agora não esteve muito envolvido nos cuidados coma criança, comece a trazê-lo para as rotinas de alimentação, banho e hora de dormir, para que ele possa substituí-la habilidosamente quando você estiver no hospital ou ocupada com o novo bebê.</li></ul><ul><li>Dê início a atividades regulares de diversão entre o pai e o filho(café-da-manhã fora de casa no domingo, sábado à tarde no parquinho, uma história lida depois do jantar), rituais que podem continuar sendo desfrutados por bastante tempo depois que o bebê nascer.</li></ul><ul><li>Seja sincera e clara acerca das mudanças físicas pelas quais está passando. Explique que você está cansada ou nervosa porque "fazer um bebê é difícil", e não por estar doente ou cansada dele. Não use a gravidez como desculpa para não pegá-lo no colo. Se você precisar passar mais tempo deitada (a pedido médico) sugira que ele deite ao seu lado e tire uma soneca, ouça uma historinha veja TV com você.</li></ul><ul><li>Apresente seu filho ao bebê enquanto ele ainda estiver no útero. Mostre-lhe ilustrações próprias a sua idade, do desenvolvimento fetal mês a mês, explique-lhe que, a medida que for crescendo a barriga também crescerá, e que quando for suficientemente grande já estará prontinho para sair. Encoraje-o a sentir com as mãozinhas , o movimento do bebê, mas não o obrigue a isso, se não quiser.</li></ul><ul><li>Para que seu filho não se sinta um mero figurante no drama da gravidez, leve-o a uma ou duas consulta pré-natais e em especial ao ultra-som. Mas não esqueça de levar ao consultório um lanche, livro ou brinquedo predileto, para o caso de haver uma longa espera.</li></ul><ul><li>Envolva seu filho em quaisquer preparativos pelas quais ele parecer interessado: a escolha dos móveis, roupas e brinquedos - deixe-o até escolher sozinha uma ou duas coisas baratinhas mesmo que lhe pareçam estranhas. Deixe-o abrir os presentes que cheguem antes do bebê nascer.</li></ul><ul><li>Familiarize seu filho com os bebê em geral. Mostre-lhe fotos dele quando bebê, diga-lhe como era (não se esqueça de incluir algumas histórias que mostrem o quanto cresceu desde então). Se possível, leve-a a uma maternidade para olhar os recém-nascidos (ela descobrirá que não nascem tão "bonitinhos" quanto os bebê mais velhos). Explique que os bebês não fazem quase anda além de chorar, dormir e mamar, e que por algum tempo não conseguem ser bons companheiros de brincadeiras.</li></ul><ul><li>Evite dizer coisas como: "Não se preocupe, nós vamos continuar a gostar de você, mesmo com a chegada do novo bebê" - por mais bem intencionadas que seja, tais afirmações podem causar preocupações em seu filho, pode sentir-se incapaz de competir com o bebê.</li></ul><ul><li>Se você pretende dar o berço dele ao bebê, faça vários meses antes da data prevista para o nascimento. Se o mais velho ainda não tiver condições de dormir em uma cama, compre uma caminha provisória, aquela com grades nas laterais. Ajude-o com a decoração do quarto, e enfatize que está mudando de cama ou quarto porque está crescendo e não porque o bebê está a caminho.</li></ul><ul><li>Apresente ao seu filho os nomes que você está pensando em dar ao bebê, envolvendo-o nesse processo de escolha. Lembrando, é claro, que a escolha final é sua.</li></ul><ul><li>À medida que a data de parto estiver se aproximando (e só agora) prepare seu filho para o fato de você precisar passar algum tempo no hospital quando o bebê chegar. Faça-o ajudá-la a arrumar as malas e estimule-o a incluir alguma coisa dele para que você leve consigo. Certifique-se que a pessoa que ficará com ele está completamente familiarizada com sua rotina.</li></ul></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-30492965081292811792011-08-11T09:19:00.000-07:002011-08-11T09:20:26.740-07:00Dez razões para deixar a criança brincar<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: center; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: large; "><strong>Dez razões para deixar a criança brincar</strong></span></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: center; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; "></span></div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span class="Apple-style-span" ><b> </b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">Por Maria Angela Barbato Carneiro*</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: center; ">
<br /></div><div class="separator" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; clear: both; text-align: center; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGD6yaYBAShFB-m3W127Yffxkub0Kef7cJ2gYPvhYAtiPLKp_DWQTSySxxVKGSq9-Qxb1aWcdjI9ENXZ9mp5WfLFmOI15bUk3BiUlaPUOXCHx8lqGN1vf-7cBYOI-vKlfKw8zud7pifDg/s1600/ADULTIZACAO.Copy.15.Sub.01.jpg" imageanchor="1" style="color: rgb(0, 102, 204); text-decoration: none; margin-left: 1em; margin-right: 1em; "><img border="0" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGD6yaYBAShFB-m3W127Yffxkub0Kef7cJ2gYPvhYAtiPLKp_DWQTSySxxVKGSq9-Qxb1aWcdjI9ENXZ9mp5WfLFmOI15bUk3BiUlaPUOXCHx8lqGN1vf-7cBYOI-vKlfKw8zud7pifDg/s1600/ADULTIZACAO.Copy.15.Sub.01.jpg" style="border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; padding-top: 4px; padding-right: 4px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(102, 102, 102); border-right-color: rgb(102, 102, 102); border-bottom-color: rgb(102, 102, 102); border-left-color: rgb(102, 102, 102); " /></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">Que saudades dos tempos de infância, quando ao final da tarde nos reuníamos, meus amigos e eu, depois de terminadas as tarefas escolares, para brincar na calçada.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">Como era bom!...</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">A sociedade mudou muito rapidamente e com isso podemos nos perguntar, onde estão as crianças de hoje? Quais os espaços que têm para brincar? Com quem e onde brincam?</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">As cidades cresceram e com ela as crianças foram desaparecendo dos espaços públicos. E os tempos de brincar ficaram cada vez menores. As ruas não têm segurança, as moradias se tornaram menores, e os pais, preocupados com o trabalho, não brincam mais com seus filhos.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">Brincar é uma atividade natural da infância, mas não é inato, aprende-se na interação, daí a importância dos espaços e dos tempos para realização da atividade lúdica infantil, além dos companheiros.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">Hoje, se pensa que para brincar é necessário brinquedos e, sobretudo, objetos caros, frutos da indústria cultural. No entanto, embora eles tenham a sua importância, não são indispensáveis à realização da brincadeira. Ela pode se ocorrer sem eles, é necessário apenas um pouco de boa vontade e criatividade.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">É fundamental que os pais, os professores e os responsáveis pelos pequenos se conscientizem do valor da brincadeira no processo de desenvolvimento e aprendizagem da criança, e que ela não é, como muitos pensam, uma grande perda de tempo. Deixar a criança brincar é dar a ela o direito de usufruir da sua infância.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">Poderíamos elencar inúmeras razões para as crianças brincarem, mas neste particular artigo, escolhemos dez que consideramos as mais importantes:</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">a) Brincando a criança explora o mundo à sua volta estimulando seus sentidos, experimentando e descobrindo;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">b) Brincando a criança viaja no mundo imaginário da fantasia, realizando ações e desejos que de outra forma não seria possível;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">c) Brincando a criança pode errar e aprender com seus erros, discernindo o que é certo e errado;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">d) Brincando a criança descobre coisas interessantes permitindo que esse conhecimento se torne significativo;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">e) Brincando a criança aprende regras e com elas seus limites e possibilidades;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">f) Brincando a criança desempenha papéis sociais, soluciona problemas, porque a atividade é uma ponte para a realidade;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">g) Brincando a criança aprende a competir e cooperar e que, quando perde, o mundo não se acaba;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">h) Brincando a criança aprende a se relacionar e desenvolve diferentes linguagens como formas de comunicação e expressão;</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">i) Brincando a criança constrói seu conhecimento e se torna autônoma; e,</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">j) Brincando a criança se diverte e, principalmente, aprende a ser mais humana.</span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; ">
<br /></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; ">*<em> <strong>Maria Angela Barbato Carneiro</strong> é educadora e professora da PUC/SP. Participou como especialista convidada do Papo de Mãe sobre “adultização”, exibido em 07.08.2011.</em></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; text-align: justify; "><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; "></span> </div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-25080605550564692612011-05-10T09:35:00.000-07:002011-05-10T09:37:08.301-07:00Dicas para comer bem na gravidez<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 12px; "><h1 style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 2.2em; color: rgb(102, 102, 102); padding-top: 30px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; zoom: 1; ">Conheça 10 alimentos superpoderosos para a gravidez</h1><div class="bodyText" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(51, 51, 51); zoom: 1; line-height: 1.7em; ">Alimentar-se bem durante a gravidez muitas vezes parece uma tarefa complicada, especialmente porque há informações tão contraditórias a respeito do que faz ou não bem para você e seu <a href="http://brasil.babycenter.com/video/gravidez-por-dentro/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">bebê em desenvolvimento</a>. <br /><br />Quem já não ouviu falar, por exemplo, que ovos são ótimos ou péssimos? Como não ficar confusa quando alguns especialistas condenam <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/e-seguro/bife-figado/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">bife de fígado</a> , enquanto outros dizem ser um excelente alimento para grávidas? <br /><br />Como o BabyCenter está aqui para ajudá-la a ter uma gravidez tranquila e saudável, preparamos a seguir uma lista de alimentos altamente recomendados por especialistas em nutrição para que você possa consumir o máximo possível de<a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/nutrientes-essenciais/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">nutrientes</a> que você e seu bebê precisam. <br /><br />Você não tem que gostar de todos ou comê-los a toda hora, mas procure escolher alguns dos seus favoritos para dar aquele empurrãozinho nutricional na sua gravidez. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Ovos</h2><br />Além de poucas calorias, os ovos contêm mais de 12 vitaminas e minerais e ainda uma quantidade nada desprezível de <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/proteina/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">proteínas</a>, substância essencial para a intensa produção de células que acontece no corpo do bebê. <br /><br />São também ricos em colina, um nutriente que promove o crescimento do bebê e sua saúde cerebral, ao mesmo tempo que ajuda a prevenir defeitos do tubo neural. Você pode procurar ainda marcas de ovos enriquecidos com ômega-3, um tipo de gordura que promove o desenvolvimento do cérebro e da visão. <br /><br />E como fica toda aquela polêmica de que os ovos fariam mal por causa do colesterol alto? <br />Segundo a nutricionista Elizabeth Ward, gorduras saturadas presentes em frituras e certos alimentos congelados como pizzas e hambúrgueres fazem mais mal para o seu colesterol do que o colesterol naturalmente encontrado nos ovos. <br /><br />A especialista defende que mulheres saudáveis, com níveis normais de colesterol no sangue, adotem ovos na sua alimentação sem medo. <br /><br />Aqui vão mais alguns argumentos para convencê-la: ovos são baratos, fáceis e rápidos de fazer e altamente versáteis. <br /><br />Se você estiver cansada demais para preparar uma refeição completa, pode preparar uma omelete caprichada com outros ingredientes de sua preferência ou até acrescentar um ovo cozido em sua salada. <br /><br />Lembre-se somente de cozinhar os ovos bem para evitar o risco de transmissão de salmonela, uma bactéria que provoca infecções alimentares graves e pode levar até a <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/parto/ameaca-prematuro/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">partos prematuros</a> e <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/perdas/aborto-espontaneo/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">abortos espontâneos</a>. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Sardinhas</h2><br />Peixe abundante e de baixo custo nas feiras e mercados de todo o país, a sardinha conta com proteínas completas e de alto valor biológico, ferro, fósforo, magnésio, vitaminas A, B, D, E e K. <br /><br />Apresenta ainda uma elevada quantidade de ácidos graxos essenciais do tipo ômega-3, cujo efeito é proteger o corpo contra doenças cardiovasculares. O famoso ômega-3 -- uma gordura poli-insaturada -- diminui os triglicérides e o colesterol total do sangue, baixando como consequência o colesterol ruim (LDL) e aumentando o bom (HDL). <br /><br />Para aproveitar ao máximo todos os benefícios da sardinha, a forma de preparo é fundamental, já que se ela for frita ou colocada em microondas acaba perdendo suas propriedades. O ideal é preparar sardinhas assadas ou cozidas. <br /><br />Outra coisa a ser evitada é comprar sardinhas enlatadas, em conserva tanto em óleo como em tomate, porque, nesse formato, possuem alto índice de sódio e podem elevar sua <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/complicacoes/pressao-arterial/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">pressão arterial</a>. <br /><br />Para não enjoar de só comer sardinha, você pode alternar com outros peixes nutricionalmente tão ricos como salmão, cavala ou arenque. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Feijão</h2><br />O feijão é um alimento muito rico nutricionalmente, sendo fonte de <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/proteina/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">proteínas</a>, <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/ferro/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">ferro</a>,<a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/calcio/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">cálcio</a>, magnésio, zinco, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras. Além disso, possui substâncias antioxidantes vinculadas a um menor risco no desenvolvimento de alguns tipos de câncer e a uma menor incidência de doenças degenerativas. <br /><br />Contém ainda fibras solúveis que, depois de ingeridas, transformam-se em gel, permanecendo mais tempo no estômago e acarretando em uma maior sensação de saciedade. Esse "gel" que mata a fome serve também para atrair as moléculas de gordura e de açúcar, as quais são posteriormente eliminadas pelas fezes, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e glicemia do sangue. <br /><br />As proteínas do feijão têm valor nutricional pouco inferior às apresentadas pelas carnes, com uma vantagem: quando combinadas ao arroz, formam uma mistura de proteínas mais nutritiva. <br /><br />Para facilitar o preparo do feijão, procure deixá-lo de molho, de preferência em água quente, cerca de 20 minutos antes do cozimento. Se tiver panela de pressão para cozinhar, melhor, porque ela acelera o processo e há menos perdas nutricionais no cozimento. <br /><br />É no grão que está localizada a fibra, por isso faça uma forcinha para consumi-lo também, caso você seja do time que só gosta do caldo. <br /><br />Como para algumas pessoas o feijão causa <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/pre-natal/saude/gases/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">gases</a> (que já são mais frequentes de qualquer forma durante a gravidez), diminua a frequência do consumo se não estiver fazendo bem para você. Aí você pode experimentar com outras leguminosas também bem nutritivas, como soja, grão-de-bico ou lentilha. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Pão integral</h2><br />O pão integral apresenta as mesmas propriedades de vitaminas, magnésio, cálcio, potássio, fósforo e ferro do que o pão branco, com a vantagem de os benefícios serem em quantidades mais significativas. <br /><br />Possui ainda fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino (boa notícia para qualquer grávida que sofre de <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/pre-natal/saude/prisao-ventre/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">prisão de ventre</a>), controle do colesterol e maior sensação de saciedade -- só não vale abusar dos recheios gordurosos e calóricos demais. Utilize pouca manteiga e dê um gostinho diferente, de vez em quando, com geleia. <br /><br />Você pode também fazer uma gostosa pasta de ricota batida no liquidificar com ervas (manjericão, orégano e alecrim), uma pitada de sal e um fio de azeite. Passe essa espécie de patê no pão e coma com alface, tomate e cenoura ralada. <br /><br />Mesmo sendo um ótimo alimento, não exagere no consumo de pão integral (não ultrapasse quatro fatias), pois, além de aumentar o total de calorias, substâncias chamadas de fitatos presentes em sua composição podem impedir a absorção de alguns minerais como o cálcio e o zinco. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Aveia</h2><br />A aveia auxilia o sistema imunológico a se manter ativo, algo importantíssimo durante a gestação, quando há uma baixa natural da imunidade da mulher e, portanto, uma maior suscetibilidade a doenças e infecções. <br /><br />Assim como o feijão, a aveia é também rica em fibras solúveis, do tipo que "limpam" as artérias do corpo e ajudam a reduzir taxas do colesterol ruim (LDL). Pode ser classificada como um verdadeiro coquetel mineral por conter cálcio, ferro, potássio, sódio, fósforo, selênio e zinco. <br /><br />A recomendação de consumo é de 20 a 30 gramas ao dia, sendo que uma colher de sopa tem em média 20 gramas. O farelo de aveia é a forma mais nutritiva de ingerir o alimento, que pode ser adicionado a frutas, iogurtes e vitaminas, além de preparações salgadas, como sopas e saladas (em algumas regiões do país já existe à venda granola salgada justamente para essa finalidade). <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Castanhas do pará</h2><br />Você não é lá muito fã de peixe ou de ovos, mas, ainda assim, quer incluir o tão falado ômega-3 na sua alimentação porque ele é importante para o desenvolvimento do <a href="http://brasil.babycenter.com/baby/desenvolvimento/cerebro/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">cérebro do bebê</a>? <br /><br />Então experimente incluir um lanchinho com três ou quatro castanhas do pará sempre que possível no seu dia. Outro jeito gostoso é acrescentá-las picadas na salada ou no sorvete para um crocante a mais. <br /><br />Nessa mesma categoria, das oleaginosas, estão também as nozes, amêndoas e castanhas de caju, torradas ou cruas. Procure comprar qualquer uma delas sem adição de sal, para não correr o risco de sua <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/complicacoes/pressao-arterial/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">pressão arterial</a> subir. <br /><br />"Cuidado também para não exagerar na quantidade, já que, como o próprio nome diz, oleaginosas possuem grande quantidade de gordura e isso pode gerar ganho de peso indesejado", diz a nutricionista Flavia Campion. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Iogurte</h2><br />A maioria dos iogurtes é extremamente saudável e nutritiva, mas os melhores são os que contêm pouca ou nenhuma quantidade de açúcar e os desnatados. É bom lembrar também que iogurte e sobremesa láctea (normalmente de chocolate!) são produtos diferentes. <br /><br />Cuidado com as versões light e diet dos iogurtes, já que, para manter o paladar adocicado, elas recebem <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/e-seguro/adocantes/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">adoçantes</a>, cujo consumo na gravidez ainda gera discussões, dependendo de sua composição. <br /><br />Os dois principais nutrientes do iogurte são a <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/proteina/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">proteína</a>, fundamental para a construção das células do corpo do bebê, e o <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/calcio/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">cálcio</a>, vital para a formação dos ossos e dentes. <br /><br />Além disso, as bactérias naturalmente presentes no iogurte são excelentes para equilibrar a flora intestinal e também evitam o crescimento de micro-organismos indesejáveis que causam doenças. <br /><br />Se você não gosta do gosto do iogurte natural, experimente misturar a ele um pouquinho de mel e frutas frescas picadas, ou então preparar uma bebida bem nutritiva com iogurte batido no liquidificador, frutas, mel e umas colheradas de aveia. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Couve manteiga</h2><br />Quem diria que uma verdura das mais despretensiosas pudesse ser tamanha fonte de nutrição? A couve contém mais ferro e cálcio que quase qualquer outra verdura, e seu alto teor de vitamina C aumenta a capacidade de absorção desses minerais pelo organismo. <br /><br />É ainda excelente fonte de betacaroteno e vitamina E, de <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/acido-folico/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">ácido fólico</a>, ferro e potássio. <br /><br />Servir couve com molho de limão ou com outras frutas cítricas na mesma refeição acelera a absorção de ferro e cálcio (se preferir, pode tomar uma limonada ou um suco de laranja). Para preservar as vitaminas A e C, é bom cozinhá-la rapidamente com pouca água. Outra forma de cozimento é só no vapor ou ainda em caldo para uma deliciosa sopa. <br />Comer couve crua, como salada, também é uma ótima opção. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Patinho (carne bovina magra)</h2><br />Por conter grande quantidade de ferro, o patinho é um tipo de carne bastante indicado às mulheres grávidas na prevenção da <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/complicacoes/anemia/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">anemia</a>, uma doença nada incomum na gestação e que pode provocar cansaço e mal-estar. <br /><br />O patinho é uma carne que tem proteínas de alto valor biológico para o crescimento saudável de músculos, órgãos e todos os tecidos em formação do bebê. Conta ainda com significativa concentração de vitaminas do complexo B, em especial a B12, essencial no desenvolvimento do sistema nervoso. <br /><br />Prefira as preparações cozidas e assadas. Cortado em fatias, o patinho transforma-se em um dos melhores bifes que se pode conseguir a partir de carne bovina. É também uma excelente opção para fazer carne moída, almôndegas, bolo de carne e hambúrguer caseiro. <br /><br /><br /><h2 style="position: relative; font-family: VegurBold, Arial, sans-serif; font-size: 1.35em; color: rgb(94, 151, 50); margin-top: 10px; margin-bottom: 3px; zoom: 1; ">Laranja</h2><br />Possui grande quantidade de vitamina C , a qual, associada a algum alimento que seja fonte de <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/ferro/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">ferro</a>, auxilia na absorção desse mineral tão fundamental para qualquer gestante. <br /><br />Além de vitamina C, a laranja é também fonte de minerais como cálcio, ferro, fósforo, vitamina A e potássio, auxiliando assim na defesa do organismo contra infecções. Por ser rica em fibras, funciona como um <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/pre-natal/saude/prisao-ventre/" style="position: relative; font-family: VegurRoman, Arial, sans-serif; font-size: 1em; color: rgb(0, 129, 167); zoom: 1; text-decoration: none; ">regulador intestinal</a> natural (coma com bagaço e tudo, incluindo a parte branca). <br /><br />Como a vitamina C se oxida rapidamente, é preciso que você consuma laranjas imediatamente após descascar. No caso do suco, ele pode ser ingerido até duas horas depois do preparo para manter suas propriedades<br />.</div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-24396659918459941582011-05-04T08:04:00.000-07:002011-05-04T08:07:21.117-07:00Batendo nos amigos...<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; font-size: 11px; "><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); ">Como pode? Ele não é assim em casa...<br /></span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Você pode não dizer essa frase, mas vai lembrar-se dela quando o professor contar que na escola ele come superbem, deixa as coisas dele arrumadas, não faz manha depois que cai. Acontece mesmo: se bobear, é o professor quem viverá essas histórias com o seu filho enquanto você apenas ouvirá falar delas. Não sinta (tanto) ciúmes.</p><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-weight: normal; ">Uma marca de mordida no braço do seu filho, um recado na agenda sobre comportamento, o sumiço de um item do material escolar ou o aparecimento de uma coisa nova (qual seria pior, hein?). Há peculiaridades do dia a dia escolar com as quais a gente nem imagina que terá de lidar.</span></span></div><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-weight: normal; "></span>Como reagir aos problemas ?<br /></span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Quando os pais recebem uma incômoda notícia, o que devem fazer?</strong> Sempre que puder, a família deve procurar os professores ou a direção da escola sobre essas questões, e criar um mesmo discurso no ambiente escolar e em casa. Eu, por exemplo, marco uma reunião com os pais antes da matrícula ou nos dias que antecedem o início das aulas, e falo sobre tudo o que pode acontecer. Pinto um quadro bem tenebroso, confesso, falo das mordidas, que ele vai cair, que pode bater em um amigo. Mas conto também as coisas incríveis que vemos aqui dentro e que os pais muitas vezes nem imaginam.</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Por que alguns pais ficam tão abalados?</strong>Eles levam o assunto para o lado emocional (e pessoal). Antes não acontecia isso porque a criança estava em casa, apenas no convívio familiar. Agora o contexto é outro: o coletivo. Tudo muda. Ele não é só seu, é do mundo. Aos poucos, enxergam que estas situações são comuns. E que não são 520 problemas, mas uma mordida, uma queda...</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Qual é a melhor dica que você daria aos pais? </strong>Não agir de forma precipitada. Não vai resolver nada querer tirar satisfação com a mãe do colega que deu a mordida, falar de um jeito mais ríspido ou dar bronca no professor na frente de todo mundo.</p><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); ">Conte suas histórias<br /></span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Puxe pela memória suas lembranças de escola. Isso vai ajudar a entender como era gostoso curtir os amigos, os professores, o ambiente novo, que traz tantas descobertas. E, de quebra, pode render um bom papo em casa para seu filho notar as conquistas (e até dificuldades) que você teve. Ótimo para aumentar a cumplicidade entre vocês.</p><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(201, 18, 20); font-family: georgia; font-size: 14px; font-weight: bold; ">Ele bate no amigo </span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Vai acontecer. É mais comum na fase dos 2 ou 3 anos. Às vezes se defende mordendo. Mas em outras ocasiões a criança bate mesmo. Se seu filho foi a vítima, entre em contato com a escola e diga o que aconteceu. Você e o professor podem orientá-lo dizendo que ele pode segurar o colega, se defender, fugir e chamar a professora. Se seu filho foi o agressor, procure a escola para ver como vocês podem resolver isso. Ao contrário do que se pensa, ser o pai do que morde pode ser mais complicado de resolver.</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 11px; "></span></p><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); ">O valor da escola <br /></span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Pode parecer um assunto subjetivo, mas no dia a dia é fácil notar como a escola conduz a transmissão de valores às crianças – e como eles batem ou não com os seus. É a reação da escola – seja por parte da direção, do professor ou dos alunos – diante de situações que provoquem ações solidárias, como demonstrações de generosidade, valorização da amizade, o incentivo ou o limite do consumismo e, inclusive, o posicionamento em conversas e atitudes que estimulem o cuidado com o meio ambiente, com o planeta. Os valores de uma escola se refletem em um novo aprendizado do dia, na festa no final do ano, nos detalhes da lição de casa ou naquela história que seu filho vem te contar, feliz da vida. </p></span><p></p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><br /></p>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-85399148644545745112011-04-17T03:41:00.000-07:002011-04-17T03:42:18.261-07:00O que fazer quando o mais velho...<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; font-size: medium; "><div class="texto" style="font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); display: block; margin-bottom: 15px; line-height: 20px; clear: left; text-align: left; padding-left: 10px; padding-top: 10px; margin-top: 15px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; "><b>Fica agressivo:</b> explique que ele tem todo o direito de sentir raiva, mas não o de descontar em alguém. E tome cuidado: “O castigo, nesse momento, não costuma dar bons resultados”, alerta Quézia Bombonatto, presidente da Associação Brasileira de Psicopedagogia<br /><br /><b>Apresenta regressão no comportamento:</b> elogie a autonomia que ele já tinha conquistado e não incentive o retorno da antiga conduta. Se a criança voltar a fazer xixi na calça, por exemplo, é melhor carregar uma muda de roupas do que colocar as fraldas novamente.<br /><br /><b>Torna-se introspectivo:</b> estimule o envolvimento da criança nas atividades relacionadas ao bebê, assim ela se sentirá mais importante. Você pode, por exemplo, pedir para ela pegar a fralda do menor quando for trocá-la ou solicitar sua ajuda para organizar as roupas do mais novo.<br /><br /><b>Exagera no carinho ao irmão:</b> muitas crianças não sabem que são fortes demais para a fragilidade do caçula e acabam esmagando o pequeno na hora do abraço. Cabe aos pais ensinar a dosagem certa do afeto – e da força, claro.<br /><br /><b>Ignora o irmão ou a mãe:</b> um pouco de atenção sempre cai bem. Deite-se com a criança, conte uma história, faça com ela alguma atividade que era só de vocês antes de o novo filho chegar. </div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-23422819422471777982011-04-17T03:28:00.000-07:002011-04-17T03:29:23.778-07:00Tire o ciúme de letra<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; font-size: medium; "><div class="titulo" style="font-size: 15px; color: rgb(102, 102, 102); font-weight: bold; display: block; margin-bottom: 7px; text-align: left; margin-top: 7px; margin-right: 7px; margin-left: 7px; ">Tire o ciúme de letra</div><div class="olho" style="font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); display: block; margin-bottom: 7px; font-weight: bold; text-align: left; margin-top: 7px; margin-right: 7px; margin-left: 7px; ">Quando o segundo filho nasce, é preciso lidar com as diferentes manifestações de insegurança do mais velho.</div><div class="autor" style="font-size: 10px; color: rgb(153, 153, 153); display: block; margin-bottom: 5px; font-weight: bold; text-align: left; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; "><br /></div><div class="texto" style="font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); display: block; margin-bottom: 15px; line-height: 20px; clear: left; text-align: left; padding-left: 10px; padding-top: 10px; margin-top: 15px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; ">Um belo dia, a criança acorda e, como de costume, caminha pela casa arrastando a barra da calça do pijama de flanela. Vai até o quarto dos pais e – surpresa! – nota que a cama está vazia. Depois de checar outros cômodos, ela finalmente os encontra. Onde? No quarto do irmão recém-nascido. Ultimamente, tem sido assim: o ambiente está mais movimentado, ela passa menos tempo ao lado dos pais e as visitas só querem saber do bebê. É de esperar que tome uma atitude para retomar o posto roubado. E as estratégias podem ser as mais diversas, de acordo com sua idade, sua personalidade e até com as reações que costuma notar dos pais.<br />Segundo a psicóloga gaúcha Caroline Rossato Pereira, que estuda o impacto do nascimento do segundo filho na dinâmica familiar e no desenvolvimento emocional do primogênito, <a href="http://bebe.abril.com.br/familia/irmaos/conteudo_210507.php" target="_blank" title="Uma pequena diferença de idade" style="color: rgb(0, 0, 0); ">crianças em idade pré-escolar</a> (entre 3 e 6 anos) são as que mais apresentam dificuldades quando enfrentam tal situação. “Elas se manifestam verbalmente e ainda não estão preparadas para compreender e tolerar as novidades”, diz. Isso não significa que os filhos de outras idades encarem tranqüilamente a mudança. Apesar de aceitarem melhor as transformações, <a href="http://bebe.abril.com.br/familia/irmaos/conteudo_210508.php" target="_blank" title="Muitos anos entre um filho e outro" style="color: rgb(0, 0, 0); ">os mais velhos</a> não sabem como administrá-las. Já os pequeninos, menores de 3 anos, precisam de ajuda para dar nome a esse estranho sentimento de abandono engasgado no peito.<br /><br />Algumas crianças ficam enfezadas, outras esnobam a mãe e o bebê ou, ainda, mostram sinais de regressão no comportamento, voltando a pedir a mamadeira e a fazer xixi na cama, por exemplo. Qualquer que seja a manifestação, a mensagem é uma só: “Estou morrendo de medo que o outro tome o meu lugar”. Como ajudar? “Nessa hora, o acolhimento físico é mais importante que o verbal”, ensina a psicoterapeuta Denise Molino, de São Paulo. Vale elogiar, falar o quanto se ama e como ela é importante, mas, você há de concordar, não existe palavra que substitua um colo e um abraço gostosos.</div></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-3807108855047469792011-04-10T14:40:00.000-07:002011-04-10T14:41:14.308-07:00A BUNDA DURA (Arnaldo Jabor)<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" >A BUNDA DURA (Arnaldo Jabor)<br /><br />"É melhor vc ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é desencanada e adora dar risada.<br /><br />Do que ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.<br />Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite?<br />O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira.<br />Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas e daí?<br />Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução.<br />Mas ainda não criaram um remédio pra FUTILIDADE!!"<br />"E não se esqueça....Mulher bonita demais e melancia grande, ninguém come sozinho!!!!!"<br /><br />Arnaldo Jabor</span></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-25132866996223529552011-04-09T11:08:00.000-07:002011-04-09T11:11:15.358-07:00Silêncio é ouro<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif, Verdana; font-size: 12px; "><span ><br /></span><span style="font-family: Arial; "><span style="font-family: georgia; font-size: medium; "><br />Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio<br />certo que uma palavra errada. Demora naquilo que<br />você precisa dizer. Livre-se da pressa de querer dar<br />ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender<br />de uma palavra que de um silêncio.<br /><br />Palavra errada, na hora errada, pode se transformar<br />em ferida naquele que disse, e também naquele que<br />ouviu. Em muitos momentos da vida o silêncio é a<br />resposta mais sábia que podemos dar a alguém.<br /><br />Por isso, prepara bem a palavra que será dita. Palavras<br />apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios<br />preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está<br />condensada uma fonte inesgotável de sabedoria.<br /><br />Não caia na tentação do discurso banal, da explicação<br />simplória. Queira a profundidade da fala que nos pede<br />calma. Calma para dizer, calma para ouvir.<br /><br />Hoje, neste tempo de palavras muitas, queiramos a beleza<br />dos silêncios de poucos.</span></span></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-29056101690228476132011-04-02T15:35:00.000-07:002011-04-02T15:38:36.734-07:00Dia do livro infantil<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOsK5-kKLaVPsuzQjCT48k6n__mF2BYkzoMbp9wXwxSnOlrW_902vlh-8WoyZlPdprYYvSzsqcBI5IJTBpjC18jEYpsUgz5v_FPu4kjfciqHLpWqb_Re5bX5YIGj20SQ0tVT3WpnpeVu4O/s1600/0%252C%252C14805409%252C00.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOsK5-kKLaVPsuzQjCT48k6n__mF2BYkzoMbp9wXwxSnOlrW_902vlh-8WoyZlPdprYYvSzsqcBI5IJTBpjC18jEYpsUgz5v_FPu4kjfciqHLpWqb_Re5bX5YIGj20SQ0tVT3WpnpeVu4O/s320/0%252C%252C14805409%252C00.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5591119305171028898" /></a><br />Aproveitando a data segue a lista dos melhores livros para seus pimpolhos:<div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; font-size: 11px; "><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Enredos engraçados, emocionantes, com animais. Livros para brincar, ilustrações que saltam das páginas, personagens inesquecíveis. Autores brasileiros e estrangeiros. Na lista anual da CRESCER, vamos além de indicações nossas e de 38 jurados: aqui – e no site – você vai saber as histórias por trás das histórias, entrevistas exclusivas, dicas para incentivar o seu filho a ler e muito mais sobre esses escritores e ilustradores que devem estar entre as leituras da sua família</p><div class="subTitulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: georgia; font-size: 1.3em; font-weight: bold; color: rgb(201, 18, 20); "> Shel Silverstein: um autor cheio da graça</span></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Um traço começa tudo. Ele puxa a história, o humor, o ritmo, o movimento. Uma árvore que conversa com um menino. Um leão em vez de ser caça, vira um atirador de primeira. Um rinoceronte de estimação transforma-se em ótimo abajur (e em mil e uma utilidades).</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">Nos livros de Shel Silverstein, há nonsense e poesia, com espaço para as risadas, mas também para reflexões. Mesmo depois de sua morte, em 1999, seus livros ainda são relançados – no Brasil, todos são da editora Cosac Naify – e vendem milhões. Poeta, ilustrador, dramaturgo e até compositor (Johnny Cash gravou uma canção dele), suas primeiras histórias não tinham nada a ver com crianças. Colunista de um jornal militar, enquanto servia o exército na Coréia, nos anos 50, chamou a atenção da revista Playboy, onde ficou por seis anos. Um amigo autor de livros infantis levou Shel a uma editora e, em 1963, foi lançado Leocádio O Leão Que Mandava Bala. No ano seguinte, o emocionante A Árvore Generosa – que ganhou versão em português, em 1964 (a Cosac Naify traduziu os dois), de Fernando Sabino (relançado em 2006) – vendeu quase 8 milhões de exemplares nos Estados Unidos .</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">No site <a target="_blank" href="http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/www.shelsilverstein.com" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: underline; font-family: Tahoma; color: rgb(102, 102, 102); ">www.shelsilverstein.com</a>, todo em inglês, há trechos do autor lendo as histórias, além de brincadeiras e atividades com seus personagens engraçados, cativantes e diferentes.</p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; ">As fotos foram realizadas na loja SCA - Europa, (11) 3088-0606 Agradecimentos: Arcobaleno, By Kamy, Casa Fortaleza , Hering, M. Martan e Tyrol Maquiagem Sérgio Gordo</p><div class="fotoMateria box160" style="margin-top: 0px; margin-right: 16px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(229, 229, 229); width: 160px; clear: both; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><img class="foto" height="160" alt="André Spinola e Castro" width="160" src="http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/foto/0,,14805587,00.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; display: block; " /><div class="descricao" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 7px; padding-right: 10px; padding-bottom: 7px; padding-left: 10px; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.9em; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(246, 246, 246); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "></div></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> QUEM QUER ESTE RINOCERONTE?</strong> de Shel Silverstein Ed. Cosac Naify, R$ 39. Um menino pergunta quem quer um rinoceronte e, a cada página, enumera várias de suas utilidades. No final, revela suas maiores qualidades: o animal é um grande amigo, companheiro e muito fácil de se amar. Há o nonsense na medida de Silverstein, quando o menino diz adorar usar o animal como abajur e brincar de tubarão. O texto é formado por rimas e frases curtas e, em todas as páginas, há desenhos em preto e branco feitos pelo autor. Os leitores podem identificar intensos sentimentos de amor e amizade. <strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> A PARTIR DE 5 ANOS.</strong></p><div class="fotoMateria box160" style="margin-top: 0px; margin-right: 16px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(229, 229, 229); width: 160px; clear: both; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><img class="foto" height="160" alt="André Spinola e Castro" width="160" src="http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/foto/0,,14805619,00.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; display: block; " /><div class="descricao" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 7px; padding-right: 10px; padding-bottom: 7px; padding-left: 10px; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.9em; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(246, 246, 246); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "></div></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> CLARA</strong> de Ilan Brenman e ilustrações de Silvana Rando Ed. Brinque-Book, R$ 26,50. Assobiar como o tio, dançar como o avô e mergulhar na piscina como o irmão são algumas das coisas que Clara quer fazer quando ficar maior. O livro expressa o desejo das crianças de crescer e mostra como os mais velhos, em atitudes cotidianas e despretensiosas, tornam-se referências no universo infantil. Aos pais, revela a importância de dar bons exemplos, mas de um jeito divertido. O melhor: neste mês, chega às livrarias Gabriel, o irmão de Clara. <strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> A PARTIR DE 4 ANOS.</strong></p><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "> </p><div class="fotoMateria box160" style="margin-top: 0px; margin-right: 16px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(229, 229, 229); width: 160px; clear: both; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><img class="foto" height="160" alt="André Spinola e Castro" width="160" src="http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/foto/0,,14805620,00.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; display: block; " /><div class="descricao" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 7px; padding-right: 10px; padding-bottom: 7px; padding-left: 10px; font: normal normal normal 12px/normal tahoma; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.9em; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(246, 246, 246); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "></div></div><p style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 12px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> MENINA DAS ESTRELAS</strong> de Ziraldo Ed. Melhoramentos, R$ 59. Ziraldo traça um perfil das meninas, abordando a infância e a passagem para a adolescência. O heroísmo dos pais, a cumplicidade entre amigas, o interesse pelos meninos, nada passa batido aos olhos deste mestre da compreensão e síntese do universo infantil. As ilustrações, do autor, são bastante expressivas e enriquecem as caracterizações. Para meninas compreenderem melhor seu universo. Ele vem numa lata e acompanha uma camiseta. <strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">> A PARTIR DE 6 ANOS.</strong></p></span></div>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-62188310875421192582011-03-31T17:43:00.000-07:002011-03-31T17:46:03.902-07:00As vantagens e desvantagens de estar grávida no inverno<h4 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 19px; ">As vantagens e desvantagens de estar grávida no inverno</h4><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 13px; font-family: Tahoma; color: rgb(138, 138, 138); "><b>Os dias mais frios são também mais confortáveis para as gestantes, que sofrem menos com inchaços e calor. Mas pele, cabelos e corpo continuam a exigir cuidados. Confira as dicas</b></p><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; "><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Água quente <br /></strong>A temporada de frio convida a banhos mais quentes, mas eles prejudicam a camada de proteção natural da pele, chamada de lipoprotéica. Por isso, você não deve esquecer da vida nesses banhos e, principalmente, sempre hidratar bem o corpo com cremes ou óleos ao sair do chuveiro. É essa hidratação que também ajuda a prevenir as estrias. A mesma cautela vale para os lábios, que tendem a ficar mais ressecados no inverno. Se você preferir, a manteiga de cacau pode ser substituída por batom com hidratante. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Cabelos <br /></strong>Eles costumam ficar esquecidos fora da estação de praia e piscina e, no inverno, tanto quanto a pele, podem se ressentir da água quente dos banhos, ficando mais ressecados e sem brilho. Os especialistas recomendam água morna para lavar as madeixas. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Ao sol <br /></strong>Não é hora de dispensar o protetor solar porque você se expõe menos ao sol nesse período. Saiba que a ação dos raios ultravioleta é a mesma no inverno. Proteja-se com produtos que reúnem filtro solar e hidratante. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Hidrate-se <br /></strong>O organismo continua a precisar de irrigação no inverno. Mesmo que você não sinta tanta sede quanto no verão, mantenha o hábito de beber pelo menos 2 litros de água por dia. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Sem moleza <br /></strong>O clima também dá preguiça e favorece programas mais sedentários, invariavelmente acompanhados de gulodices. Além disso, o organismo armazena mais gordura a fim de se proteger do frio. A combinação é fatal para ganhar quilos extras. Por isso cuide-se, movimente-se, faça exercícios. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Alimentação <br /></strong>Ainda que o inchaço seja menor do que no calor, mantenha os cuidados: evite alimentos muito salgados, que fazem o organismo reter mais líquido; não fique muito tempo na mesma posição, em pé ou sentada; coloque as pernas para o alto por uma hora, no final do dia; use meias elásticas e consulte seu médico sobre uma massagem adequada ao seu tempo de gravidez. <br /><br /><strong style="margin-top: 12px; margin-right: 0px; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-family: Tahoma; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); ">Emoções <br /></strong>Lembre-se de que cuidar da beleza faz bem para o corpo e eleva a autoestima, melhorando até o humor — tão vulnerável na gravidez em qualquer estação.</span></div>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-89328955205257400142011-03-30T08:29:00.000-07:002011-03-30T08:35:53.882-07:00Espero um filho...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleT5krBzMFbnJ7MoMSKjMLqfBwmdUYZ39j1Obml48vc5rP0jcDXKFeyniyXE95vVyN5HBzyqnexMhwzt9d6eHNlXDvNeNQNNzveUkElfDeFsFJUfyjxGV8sakDRR1AGdxPIIEwc7yLcZH/s1600/novogestante.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 222px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleT5krBzMFbnJ7MoMSKjMLqfBwmdUYZ39j1Obml48vc5rP0jcDXKFeyniyXE95vVyN5HBzyqnexMhwzt9d6eHNlXDvNeNQNNzveUkElfDeFsFJUfyjxGV8sakDRR1AGdxPIIEwc7yLcZH/s320/novogestante.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589896796724059282" /></a><span class="Apple-style-span"><i><br /></i></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><i><b>ESPERO UM FILHO </b><br />por Alessandro Eloy Braga*<br /><br />Espero um filho<br />Fruto de um sonho<br />E de um ato de amor,<br />Ele será luz para o mundo.<br />Todos contemplarão em seus olhos<br />E em seus gestos uma paixão<br />Infinita pela vida.<br /><br />Trará consigo um imenso poder<br />De sonhar e acreditar na utopia.<br />Distribuirá a todos sementes de paz<br />E com as mãos erguerá a terra<br />Em direção do sol e da chuva<br />Para que deles bebam o calor e o frescor<br />Da imensidão.<br /><br />Será belo, meu filho. E a beleza trará no nome.<br />E seu nome se repetirá nas bocas<br />De cada homem e cada mulher<br />E nas risadas das crianças.<br />Será sábia e ensinará a todos<br />O valor da inocência e da simplicidade.<br /><br />Espero um filho<br />Será ele a eternização<br />De mim e de sua mãe e de seus avós<br />E carregará no coração<br />A dignidade herdada da família<br />E o exemplo de seus anteriores.<br /><br />Que ele não seja o que fui.<br />Que ele seja sempre mais do que sou.<br />Que ele conquiste o tudo que não consegui.<br />Que ele viva para seus sonhos<br />E com sua esperança dê vida a mil outros<br />Em forma de palavras, em forma de afagos.<br /><br />Espero uma filho<br />Espero um sonho.<br />E ele será muito maior do que imagino.<br />Meu filho<br />Tudo o que não fui.<br />Tudo o que serei.<br />Espero uma filho.<br />Estou esperando a vida.<br /><br />* Alessandro Eloy Braga tem 30 anos; é licenciado em Letras-UCB, mestre em Educação-UCB, professor de Literatura e escritor e escreve no blog Teia de textos</i></span><br /></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-84062718882645200532011-03-29T12:37:00.000-07:002011-03-29T12:42:11.325-07:00lista de 40 coisas que não podem faltar na infância<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSYI0T17k2FXfzdEHfoV8nuEr5Yu0LUhaoAEUSG6IKfDhufybtdAT7LVujzqHSXJ9tzn114WW0HX7qTFCQYdeoxDTnQzmn9SWwmPXbsWIpx091KsxUXBchFFel7XBAsQqDY4cT8o3z-THq/s1600/SDC11505.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSYI0T17k2FXfzdEHfoV8nuEr5Yu0LUhaoAEUSG6IKfDhufybtdAT7LVujzqHSXJ9tzn114WW0HX7qTFCQYdeoxDTnQzmn9SWwmPXbsWIpx091KsxUXBchFFel7XBAsQqDY4cT8o3z-THq/s320/SDC11505.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589588963443851810" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Verdana; font-size: 14px; line-height: 20px; "><span class="Apple-style-span" ><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; ">A Revista Pais & Filhos fez uma lista de 40 coisas que não podem faltar na infância de nenhuma criança. Achei muito legal, porque são coisas que já eram gostosas quando eu era nova, e que agora espero poder repetir com meus filhos.</p><div>O que vocês acham? Faltou alguma coisa?</div><div><br />1. Brincar, brincar, brincar.</div><br /><div>2. Acampar na sala com você.</div><br /><div>3. Ter segredos gostosos com o pai e com a mãe, separadamente.</div><br /><div>4. Tomar banho de esguicho.</div><br /><div>5. Plantar uma árvore ou um pezinho de feijão no algodão, dá na mesma.</div><br /><div>6. Fazer biscoito, bolo, comida, se sujando e sujando a cozinha toda. Depois, comer aquela gororoba e ter dor de barriga.</div><br /><div>7. E ganhar colinho. Ganhar colinho sempre, mesmo quando o colo fica pequeno. Aliás, existe colo pequeno? Que conversa estranha… Colo é colo!</div><br /><div>8. Ter uma festa de aniversário legal – isso não tem nada a ver com gastar dinheiro e, sim, com reunir a família, comemorar e estar feliz.</div><br /><div>9. Esperar o coelho da Páscoa. E ver as pegadas dele no chão…</div><br /><div>10. Viajar “sozinho” – com os amigos, a escola, o acampamento…</div><br /><div>11. Esperar Papai Noel chegar. E entender que aquele presente escondido no armário dos pais é outra coisa, nada a ver com Papai Noel.</div><br /><div>12. Fazer misturinha. Sabe o que é? É poder, quando ir ao restaurante, misturar no copo de água tudo que aparecer na mesa: a bebida dos outros, açúcar, sal, pimenta, azeite, farelo de pão…</div><br /><div>13. Ir para a escola, ser alfabetizado.</div><br /><div>14. Ficar deitado na grama vendo estrelas e o desenho das nuvens</div><br /><div>15. Escrever na parede – e levar bronca. Faz parte, mas uma coisa não invalida a outra.</div><br /><div>16. Aprender a amarrar o tênis. E se sentir importante por causa disso.</div><br /><div>17. Sentir-se importante. Porque, de fato, é.</div><br /><div>18. Inventar história. Em todos os sentidos. Inventar.</div><br /><div>19. Aprender a comer o básico. Porque o básico é básico.</div><br /><div>20. Dormir bem e na hora. Em silêncio, limpinho, na própria cama.</div><br /><div>21. Ir dormir tarde de vez em quando, porque é uma delícia.</div><br /><div>22. Dormir na cama da mãe e do pai e fazer farra ou esticar a preguiça.</div><br /><div>23. Faltar na aula sem motivo, num dia de chuva, por exemplo, e ficar em casa de pijama, brincando.</div><br /><div>24. Ir à escola e aprender. Aprender até que faltar na aula é um prejuízo danado…</div><br /><div>25. Fazer uma viagem pra longe. Disney. Esquiar. Acampar. Pantanal. Mudar de ambiente. Sonhar, delirar.</div><br /><div>26. Descobrir que voltar pra casa é muito bom. E que nossa casa é um mundo, o universo.</div><br /><div>27. Aprender a nadar, andar de bicicleta, ficar em pé no balanço.</div><br /><div>28. Ter tido, estar pensando em ter ou ter freqüentado uma casinha na árvore. Vale só desejar, também. Aliás, desejar é muito bom, sempre. Motiva.</div><br /><div>29. Ter ido a um concerto ou a um balé clássico ou uma ópera. E a um show de rock e a muitas e muitas e muitas peças infantis.</div><br /><div>30. Fazer um espetáculo. Aquele de balé, do final do ano. Aquele da escola. Um show com os amigos, improvisado. Valem todos.</div><br /><div>31. Ter coleção. De revista, de figurinha, de meleca, de mosquito morto, de minhoca, de carrinho, o que for.</div><br /><div>32. Fazer besteira e não contar pra ninguém.</div><br /><div>33. Dormir na casa dos avós, curtir com os avós, aproveitar os avós.</div><br /><div>34. Ter medo e correr pro colo do pai e da mãe. E descobrir que, assim, o medo passa.</div><br /><div>35. Aprender a comer comida japonesa ou thai, ou qualquer uma, assim, “diferente”.</div><br /><div>36. Cantar.</div><br /><div>37.Ter um amigão ou amigona de verdade, não invisível.</div><br /><div>38. Ter falado o que gosta, ouvido o que não gosta, respondido o que não devia e pedido desculpa.</div><br /><div>39. Ter conversado muito, muito, com o anjo da guarda.</div><br /><div>40. Ter sido criança. Todos os dias. Aproveitando isso. Sem ninguém atrapalhar.</div></span></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-39472304664993362252011-03-29T12:16:00.000-07:002011-03-29T12:20:00.397-07:00Lista de coisas que mãe faz...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPxS_Wv_mB8dBPbNjbmn94rzRI8N8T4gKOQ-VQQDc6X0Ynxp06468kkTW2Sy30dR9-_kC5po8ghmISKg3tScHlt1G0U4OSb8jYcz-pmjtAMStEai6AW6KrP_I3QC0YSJKFN6sZNNYkF6sy/s1600/images.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 248px; height: 188px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPxS_Wv_mB8dBPbNjbmn94rzRI8N8T4gKOQ-VQQDc6X0Ynxp06468kkTW2Sy30dR9-_kC5po8ghmISKg3tScHlt1G0U4OSb8jYcz-pmjtAMStEai6AW6KrP_I3QC0YSJKFN6sZNNYkF6sy/s320/images.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589583802386126178" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, serif; font-size: 12px; "><div style="text-align: left; ">Nao vejo a hora de ser logo mãe de dois...</div><div style="text-align: left; ">Ser mãe é...</div><div style="text-align: left; ">é dormir tarde e ter que levantar cedão, com vontade de dormir até o meio-dia;</div><div style="text-align: left; ">é levantar varias vezes a noite pra ver se os filhotes não estão destapados ou se estão respirando;</div><div style="text-align: left; ">é dar aquela dor de barriga e não poder ir ao banheiro, porque não tem com deixar o filho, ai não ha activia que resolva depois (quero meu dinheiro volta kkkkkk);</div><div style="text-align: left; ">é na hora do rala e rola o filho chamar ou chorar e você sair correndo pra colocar a roupa e gritar "to indo, não vem aqui";</div><div style="text-align: left; ">é ganhar o seu primeiro cartão de credito e comprar brinquedos pros filhotes, sem pensar duas vezes;</div><div style="text-align: left; ">é estar com crise de pedra de vesicula e dar papa pro filhote e ainda leva-lo na escolinha;</div><div style="text-align: left; ">é ver as fotos mil vezes e gastar rolos e rolos de filme (é na epoca do Caio quando bebê não existia digital);</div><div style="text-align: left; ">é ficar olhando seu filho e babando por ele e dizendo como é lindo, como pudi fazer uma coisa tão perfeita e linda dessa;</div><div style="text-align: left; ">é virar criança muitas vezes;</div><div style="text-align: left; ">é virar menina ou menino, quando se tem um casal hehehe;</div><div style="text-align: left; ">é amamentar com uma baita dor nas costas e saber que na velhice tu vai ter problema de coluna; </div><div style="text-align: left; ">é amar amamentar mesmo quando o seu mamilo esteja ardendo;</div><div style="text-align: left; ">é estar com a bexiga cheia e ter que levar o cristaozinho pro WC;</div><div style="text-align: left; ">é estar enjoada, com muita ansia e ter que fazer o almoço e ainda dar o almoço;</div><div style="text-align: left; ">é ter vontade de muitas vezes sair porta fora e nunca jamais fazer isso;</div><div style="text-align: left; ">é dormir prensada pelos dois e adorar;</div><div style="text-align: left; ">é cantar o abecedario da Xuxa todas as noites, com algumas mudanças;</div><div style="text-align: left; ">é dizer "Te amo" varias vezes por dia;</div><div style="text-align: left; ">é dar 1 milhão de beijos por dia;</div><div style="text-align: left; ">é lavar as mãos e continuar com o cheirinho de cacaca nas mãos e achar "tudo bem";</div><div style="text-align: left; ">é fazer as vontades gastronomicas dos filhos, mesmo quando tu vive de dieta;</div><div style="text-align: left; ">é ficar com as heranças da gravidez, como estrias, kilos, etc... e dizer "Valeu a pena";</div><div style="text-align: left; ">é ter dor de dente durantes 3 meses e aguentar firme e forte;</div><div style="text-align: left; ">é vomitar por 4meses e meio;</div><div style="text-align: left; ">é chorar quando eles sofrem;</div><div style="text-align: left; ">é chorar de alegria por eles;</div><div style="text-align: left; ">é virar uma leoa quando mexem com nossas crias;</div><div style="text-align: left; ">é dormir mal desde que descobre que esta gravida;</div><div style="text-align: left; ">é pedir ao papai do céu que de muita saúde ao seu filho;</div><div style="text-align: left; ">é pedir que você fique doente e não ele;</div><div style="text-align: left; ">é pensar nele todo o dia e toda a noite;</div><div style="text-align: left; ">é se reunir com as amigas e falar somente de filhos;</div><div style="text-align: left; ">é perder as amizades de quem não tem filho;</div><div style="text-align: left; ">é achar o cheirinho de azedinho o melhor perfume;</div><div style="text-align: left; ">é tantas coisas;</div><div style="text-align: left; ">Mas é nunca jamais saber antes de se tornar mãe o quanto aquele amor maternal pode ser tão grande, que só tendo um filho que a gente vai saber a proporção que é infinita meu amor por ti meus filhos!</div><div style="text-align: left; "></div><span> <br /></span></span>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7894223519296297477.post-63148915536334119812011-03-26T06:51:00.000-07:002011-03-26T06:59:14.722-07:00Melhor bairro para se criar um filho: Recreio dos Bandeirantes<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvLz9iu5-LlQsqv4MPUFWE8u3PGKVse_NKLL0_Yi5FtyhJuYWh9k3R0T9ifbcfUwzROs89uiBbt4x8e_gSY5HBfzWSu26aR49TxFSDtGOdX-t4Uh1w0ImZ6CLNPB7CSQXERlhVz8ekZNM/s1600/recreio.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 218px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvLz9iu5-LlQsqv4MPUFWE8u3PGKVse_NKLL0_Yi5FtyhJuYWh9k3R0T9ifbcfUwzROs89uiBbt4x8e_gSY5HBfzWSu26aR49TxFSDtGOdX-t4Uh1w0ImZ6CLNPB7CSQXERlhVz8ekZNM/s320/recreio.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588387849844491266" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><i><span class="Apple-style-span" >O <b>Recreio</b>, ou Recreio dos Bandeirantes, é um bairro de classe média e alta da <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cidade" style="text-decoration: none; background-image: none; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; ">cidade</a> <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Brasil" title="Brasil" style="text-decoration: none; background-image: none; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; ">brasileira</a> do <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Rio_de_Janeiro_(cidade)" title="Rio de Janeiro (cidade)" style="text-decoration: none; background-image: none; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; ">Rio de Janeiro</a>. Mas, não é só isso. Recreio além de ter praia, uma das maravilhas desse mundo, parques, praças, calmaria e ainda verde e bichos difíceis de se ver longe do zoo. Vou a praia e vejo na ponte uma família de capivaras, freguento o parque Marapendi junto com micos e pasmem: bichos-preguiças... Gente isso é o máximo! Ainda mais quando se tem uma filha de 2 anos super curiosa e amante da natureza.</span></i></span><div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><i><span class="Apple-style-span" >Quando desejamos comer fora contamos com o melhor da culinária do estado, como Amadeus (meu preferido), estrela do Sul e japoneses deliciosos...</span></i></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px; "><i>Sem dúvidas, pra mim que trabalho a 5 minutos de casa, raramente preciso ir ao centro da cidade... Recreio é o melhor! Amo-te!</i></span></span></div>Renata Mendeshttp://www.blogger.com/profile/13310902635116054341noreply@blogger.com0